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【調べてみた】ASMRって本当に睡眠に良いものなの？

リリアスリリアス
投稿：2021.09.01
更新：2021.09.01
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0
8分

作品
音声
出典:media.dlsite.com

ASMRってジャンルはかなり一般化してきた気がしますね。 睡眠導入としてASMRを聞いている人も少なくないと思います。 でも実際のところ、ASMRって睡眠によいのだろうか？

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