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ストレスの種類って、個人個人色々なものが有ると思いますし、その原因もマチマチ、そのストレスから来る病気も違うと思います。 ストレス回避・解消法の正解は、個人ごとに違うと思うので、あくまでWTA（50歳）時点でのストレス回避・解消法になります🙇
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