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イシュカンスキーは握力を鍛えたい!

ニジデーミル・イシュカンスキーニジデーミル・イシュカンスキー
投稿:2024.08.29
更新:2024.08.29
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その他
出典:blog-imgs-174.fc2.com

おっさんゆえ、運動や筋トレをせねば身体機能を維持できません。 私はランニングの他、握力も鍛えております。 その理由と方法、そして結果は?!

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