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にゃんこ日記54日目
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猫宮杏子（ねこみやあんず）
- 投稿：2021.08.20
- 更新：2021.08.20
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全裸リングフィット100日達成したので、これからやる人へ向けて気になる点とか知りたかったこととか。
なるべく毎日続けられるようにしていくこと、無理をしない。最初はできなくても気にしなくていい。 成長はすぐには感じられない。劇的に変わるかは人次第。まずは続けられるようにしていくための話から。
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